전체 글47 밀크씨슬 효능과 부작용, 진짜 괜찮을까? 요즘 간 건강을 위해 ‘밀크씨슬’을 찾는 분들이 정말 많아졌습니다.특히 “술을 자주 마시는 편인데 간에 좋다더라” 하며 복용하는 경우가 많죠.그런데 정말 밀크씨슬은 간에 도움이 될까요?오늘은 밀크씨슬 효능, 부작용, 주의할 점까지처음 접하는 분들도 쉽게 이해할 수 있게 하나씩 알려드리겠습니다. 밀크씨슬이 뭐예요?밀크씨슬은 지중해 지역에서 자라는 보라색 꽃 식물이에요.주요 성분은 ‘실리마린(silymarin)’이라는 물질로,간을 보호해주는 효과가 있다고 알려졌습니다.이 실리마린이 간세포를 회복시켜주고,나쁜 활성산소로부터 간을 지켜준다고 해요.그래서 건강기능식품이나 영양제로 많이 나오죠.밀크씨슬 효능, 어떤 게 있나요?간 건강 개선에 도움술을 자주 마시는 분, 간수치가 높은 분들이 복용하면간세포 재생을 돕고.. 2025. 4. 10. 온라인 사회복지사 보수교육센터 완벽 가이드: 신청부터 이수증 발급까지 사회복지사 자격을 유지하고 전문 역량을 강화하기 위해 꼭 필요한 것이 바로 보수교육입니다. 최근에는 온라인으로도 쉽게 이수할 수 있게 되면서 많은 사회복지사분들이 온라인 사회복지사 보수교육센터를 이용하고 계시죠. 하지만 처음 접하시는 분들은 “어디서 신청하지?”, “어떤 강의를 들어야 하나요?”, “이수증은 어떻게 발급되죠?”와 같은 질문이 많습니다. 이 글에서는 온라인 사회복지사 보수교육센터의 이용법과 활용 꿀팁까지 하나하나 쉽고 자세하게 알려드릴게요! ┃사회복지사 보수교육은 왜 필요할까요? 사회복지사는 다양한 현장에서 취약계층을 지원하고 정책을 실행하는 전문직입니다. 변화하는 사회 환경에 발맞추어 지속적인 교육이 필수인데요, 단순한 자격 유지가 아닌 전문성 강화와 윤리의식 함양을 위한 .. 2025. 4. 8. 조상과 자연을 함께 느끼는 날, 중국 청명절이 궁금하다면? 중국에서는 매년 4월 초가 되면 청명절(清明节, Qingming Festival)이라는 전통 명절을 맞이합니다. 조상에 대한 예를 다하고 자연을 즐기는 날로, 우리나라의 한식과 비슷한 의미를 지니고 있는데요. 이 글에서는 청명절의 유래와 의미, 대표적인 풍습과 중국 내 분위기까지 정리해드릴게요.요점 정리✔️ 청명절은 음력 24절기 중 하나로, 조상에게 제사를 지내는 날입니다.✔️ 매년 4월 4일 또는 5일경에 해당하며, 중국에서는 공휴일입니다.✔️ 가족이 함께 묘소를 찾아 성묘하고 음식을 차리는 풍습이 있습니다.✔️ 최근에는 나들이와 야외 활동을 즐기는 명절로도 인식됩니다.청명절은 어떤 날인가요?청명절은 중국의 24절기 중 하나인 '청명(清明)'과 맞물려 있는 명절로, 자연이 맑고 깨끗해지는 시기에 조상.. 2025. 4. 4. 영어 필기체 변환, 온라인으로 쉽게 하는 방법과 주의할 점 영어 필기체 변환은 손글씨 감성을 더한 디자인에 꼭 필요한 요소입니다. 특히 캘리그래피, 블로그 제목, 초대장, 영어 이름 꾸미기 등 다양한 상황에서 활용되는데요. 이 글에서는 온라인으로 쉽게 영어 필기체 변환을 하는 방법과 주의할 점, 추천 사이트까지 자세히 안내드립니다.요점 정리- 영어 필기체는 알파벳을 이어 쓴 손글씨 스타일입니다.- 무료 영어 필기체 변환기는 웹사이트에서 쉽게 이용 가능합니다.- 캘리그래피, 초대장, SNS, 학습자료 등 다양한 곳에 활용됩니다.- 일부 필기체는 가독성이 떨어질 수 있으므로 스타일 선택에 주의해야 합니다.영어 필기체란 무엇인가요?영어 필기체(Cursive writing)는 각 알파벳을 부드럽게 이어서 쓰는 서체입니다. 미국이나 영국에서는 초등 교육 단계에서부터 가르.. 2025. 4. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
